Nhiều bậc phụ huynh chỉ đưa con đi khám mắt khi trẻ than nhìn mờ hoặc kết quả học tập giảm sút. Tuy nhiên, các vấn đề về thị lực ở trẻ em thường diễn ra âm thầm và rất khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Việc đo thị lực định kỳ giúp phát hiện sớm các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị cũng như các bệnh lý về mắt khác để có hướng điều trị kịp thời.
Vậy trẻ em bao nhiêu tuổi thì nên đi đo thị lực định kỳ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Vì sao trẻ em cần được kiểm tra thị lực định kỳ?
Thị lực đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình học tập và phát triển của trẻ. Theo các chuyên gia nhãn khoa, khoảng 80% kiến thức trẻ tiếp nhận hằng ngày đến từ thị giác.
Nếu không được phát hiện sớm, các vấn đề về mắt có thể khiến trẻ:
- Khó nhìn bảng trong lớp học.
- Mất tập trung khi học tập.
- Thường xuyên đau đầu, mỏi mắt.
- Kết quả học tập giảm sút.
- Tăng nguy cơ nhược thị hoặc các bệnh lý mắt khác.
Đặc biệt, tình trạng cận thị học đường đang ngày càng phổ biến do trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị điện tử quá nhiều.
Trẻ em nên đo thị lực từ mấy tuổi?
Từ 6 tháng đến 1 tuổi
Ngay trong năm đầu đời, trẻ nên được kiểm tra mắt cơ bản để phát hiện các bất thường bẩm sinh như:
- Đục thủy tinh thể bẩm sinh.
- Lác mắt.
- Sụp mí mắt.
- Tật khúc xạ nặng.
Từ 3 đến 5 tuổi
Đây là giai đoạn rất quan trọng để kiểm tra sự phát triển thị giác của trẻ.
Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt ít nhất một lần trước khi vào lớp 1 nhằm phát hiện sớm:
- Viễn thị.
- Loạn thị.
- Nhược thị.
- Lác mắt.
Nếu được phát hiện sớm ở độ tuổi này, khả năng điều trị và phục hồi thị lực thường đạt hiệu quả cao hơn.
Từ 6 tuổi trở lên
Khi bắt đầu đi học, mắt trẻ phải hoạt động liên tục để đọc sách, viết bài và sử dụng các thiết bị điện tử.
Vì vậy, trẻ từ 6 tuổi trở lên nên được đo thị lực định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm một lần, kể cả khi chưa có dấu hiệu bất thường.
Những dấu hiệu cho thấy trẻ cần kiểm tra mắt ngay
Ngoài lịch khám định kỳ, phụ huynh nên đưa trẻ đi đo mắt sớm nếu xuất hiện các biểu hiện sau:
- Nheo mắt khi nhìn xa.
- Thường xuyên dụi mắt.
- Ngồi quá gần tivi hoặc màn hình điện thoại.
- Cúi sát mặt vào sách khi đọc.
- Hay than đau đầu hoặc mỏi mắt.
- Chảy nước mắt thường xuyên.
- Kết quả học tập giảm sút không rõ nguyên nhân.
- Mắt lệch hoặc nhìn không cân đối.
Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp các vấn đề về thị lực cần được kiểm tra kịp thời.
Làm thế nào để bảo vệ mắt cho trẻ?
Bên cạnh việc đo thị lực định kỳ, cha mẹ nên giúp trẻ xây dựng các thói quen tốt để bảo vệ mắt:
Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử
Không nên để trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng hoặc xem tivi liên tục trong thời gian dài.
Cho trẻ hoạt động ngoài trời
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc vui chơi ngoài trời giúp giảm nguy cơ phát triển cận thị ở trẻ em.
Đảm bảo ánh sáng học tập phù hợp
Góc học tập cần đủ ánh sáng, tránh học trong điều kiện quá tối hoặc quá chói.
Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt
Các thực phẩm giàu vitamin A, lutein, omega-3 như cà rốt, bí đỏ, cá hồi, rau xanh sẽ hỗ trợ sự phát triển của mắt.
Kết luận
Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ngay từ khi còn nhỏ và duy trì thói quen đo mắt định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm một lần khi bước vào độ tuổi đi học. Việc phát hiện sớm các tật khúc xạ và bệnh lý về mắt sẽ giúp bảo vệ thị lực, hỗ trợ quá trình học tập và phát triển toàn diện của trẻ.
Nếu nhận thấy trẻ có các dấu hiệu nhìn mờ, nheo mắt hoặc thường xuyên mỏi mắt, phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở đo khám mắt uy tín để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
Kính Mắt Boon Pham
📍 Địa chỉ: 404 Nguyễn Huệ, Tư Nghĩa, Quảng Ngãi
📞 Hotline: 0981.778.788 – 0889.268.278
🕗 Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00 (Thứ 2 – Chủ nhật)
